NÁŠ TÝM

Kvalifikovaní trenéři, zkušení instruktoři, milé recepční a vstřícné vedení.

"Naše mise je efektivní profesionální práce s klientem, která povede 
k naplnění jeho cílů a vytvoření cílů vyšších. Vytvoření funkčního komplexu splňujícího nároky nejen pro začátečníka, ale také pro profesionálního sportovce."


Osobní trenéři


Nejsme příznivci tvrzení: "Já trénuji všechny typy klientů." 
Specializace trenéra je nezbytným znakem profesionála. Trenéra vybírejte na základě požadovaného cíle, sympatie jsou až na místě druhém...
Pokud si nevíte rady, zavolejte nám, specifikujte svoje cíle a přání a my Vám s výběrem trenéra rádi pomůžeme.


Kvalifikovaný a zkušený trenér Vám poskytne individuální péči maximálně orientovanou na Vaše cíle. 


  • technika provedení cviků je hlídána do detailu
  • začátečník získá správné návyky
  • pokročilý získá nový zásobník cviků a revizi stávajícího tréninku
  • přísun nové motivace
  • vysoce individuální zaměření
  • nastartování zdravého životního stylu
  • opětovné zvedání výkonnosti z "mrtvého bodu"


PATRIK ŠNAJDR


Osobní trenér
Tel.: 739 426 471


Specializace:

Nabírání svalové hmoty

Redukce tukové tkáně
Silový trénink
Posílení středu těla (CORE)
Kompenzační cvičení
Poradenství v oblasti výživy a doplňků stravy
Měření InBody


PAVEL GADAS


Osobní trenér
Tel.: 736 164 634


Specializace:

Cvičení s vlastní vahou (Calisthenics)

Posílení středu těla (CORE)
 Funkční trénink
Akrobacie a free-movement
Handbalancing (různé varianty a formy handstand)
Kompenzační a balanční cvičení (expandéry, BOSU, HSSP - hluboký stabilizační systém páteře)
Poradenství v oblasti zdravé výživy a doplňků stravy
 Regenerace, flexibilita a mobilita Měření InBody


MICHAEL DOSTÁL


Osobní trenér
Tel.: 737 540 676


Specializace:

Silový trénink 

Kondiční trénink 

Příprava na kulturistické soutěže
Nabírání svalové hmoty (Hypertrofie) 
Redukce hmotnosti 
Posílení středu těla (CORE) 
Poradenství v oblasti výživy a doplňků stravy 
Úprava stravovacích návyků a režimu 
Vypracování jídelníčku 
Měření InBody 

JAN SKLENÁŘ


Osobní trenér a Instruktor

Tel.: 603 544 445


Specializace:

Funkční trénink

Zvýšení tělesné kondice
Posílení středu těla (CORE)
Vyrýsování postavy a zbavení se přebytečného tuku
Nabírání svalové hmoty
Vypracování individuálního jídelníčku
Měření InBody

ROMAN ROSSI


Osobní trenér

Tel.: 737 500 092


Specializace:

Silový trénink 

Zvýšení tělesné kondice 
Posílení středu těla (CORE) 
Redukce tělesné hmotnosti
Nabírání svalové hmoty
Vypracování jídelníčku
Trénink pózování v přípravě na závody 
Měření InBody

KATEŘINA MAŠKOVÁ


Osobní trenérka

Tel.: 777 057 621


Specializace:

Pomoc ženám po porodu se zaměřením se na rozestup břišního svalstva, diastázu, inkontinenci (práce s pánevním dnem)

Diagnostika pohybového aparátu 

Posílení středu těla (CORE)
Redukce tělesné hmotnosti
Nabírání svalové hmoty (Hypertrofie)
Poradenství v oblasti zdravé výživy 
Měření InBody 


Instruktoři skupinových lekcí

připravujeme...