NÁŠ TÝM
Kvalifikovaní trenéři, zkušení instruktoři, milé recepční a vstřícné vedení
Naším cílem je, abyste se u nás cítili vždy maximálně komfortně a dosáhli všeho, co jste si před Vaším příchodem předsevzali, ať už jde o nabrání svalové hmoty, snížení váhy, zpevnění postavy či zvýšení fyzické kondice.
Osobní trenéři
Nejsme příznivci tvrzení: "Já trénuji všechny typy klientů."
Specializace trenéra je nezbytným znakem profesionála. Trenéra vybírejte na základě požadovaného cíle, sympatie jsou až na místě druhém...
Pokud si nevíte rady, zavolejte nám, specifikujte svoje cíle a přání a my Vám s výběrem trenéra rádi pomůžeme.
Kvalifikovaný a zkušený trenér Vám poskytne individuální péči maximálně orientovanou na Vaše cíle.
- technika provedení cviků je hlídána do detailu
- začátečník získá správné návyky
- pokročilý získá nový zásobník cviků a revizi stávajícího tréninku
- přísun nové motivace
- vysoce individuální zaměření
- nastartování zdravého životního stylu
- opětovné zvedání výkonnosti z "mrtvého bodu"
Pavel GADAS
Osobní trenér
Tel.: 736 164 634
Specializace:
Cvičení s vlastní vahou (Calisthenics)
Zvýšení maximální síly
Posílení středu těla (CORE)
Funkční trénink
Akrobacie a free-movement
Handbalancing (různé varianty a formy handstand)
Kompenzační a balanční cvičení (expandéry, BOSU, HSSP - hluboký stabilizační systém páteře)
Poradenství v oblasti zdravé výživy a doplňků stravy
Regenerace, flexibilita a mobilita Měření InBody
Roman ROSSI
Osobní trenér
Tel.: 737 500 092
Specializace:
Silový trénink
Zvýšení tělesné kondice
Posílení středu těla (CORE)
Redukce tělesné hmotnosti
Nabírání svalové hmoty
Vypracování jídelníčku
Trénink pózování v přípravě na závody
Měření InBody
Patrik ŠNAJDR
Osobní trenér
Tel.: 739 426 471
Specializace:
Nabírání svalové hmoty
Redukce tukové tkáně
Silový trénink
Posílení středu těla (CORE)
Kompenzační cvičení
Poradenství v oblasti výživy a doplňků stravy
Měření InBody
Hana HROMADOVÁ
Osobní trenérka
Instruktorka skupinových lekcí
Tel.: 737 163 576
Jolana HEGEROVÁ (NOVÁKOVÁ)
Osobní trenérka
Tel.: 777 004 384
Specializace:
Rozvoj síly, pružnosti, mrštnosti, vytrvalosti
Náprava chybných pohybových stereotypů a kontrola cvičení
Příprava vhodného jídelníčku
Měření InBody
Denisa POTRUSILOVÁ
Osobní trenérka
Instruktorka skupinových
lekcí
Tel.: 721 334 095
Specializace:
Silový trénink
Kondiční trénink
Tvorba tréninkových plánů
Redukce tělesné hmotnosti
Redukce tělesné hmotnosti po porodu
Komplexní diagnostika pohybového aparátu
Soutěžní příprava na běžecké závody
Poradce pro výživu a suplementaci
.png)
Jan SKLENÁŘ
Osobní trenér
Instruktor skupinových lekcí
Tel.: 603 544 445
Specializace:
Funkční trénink
Zvýšení tělesné kondice
Posílení středu těla (CORE)
Vyrýsování postavy a zbavení se přebytečného tuku
Nabírání svalové hmoty
Vypracování individuálního jídelníčku
Měření InBody
Patrik SVOBODA
Osobní trenér
Tel.: 723 680 397
Specializace:
Silový trénink
Objemový trénink
Redukční trénink
Stravování a jídelníčky na míru
Martin VÍDEŇ
Osobní trenér
Trenéři skupinových lekcí
připravujeme...
