NÁŠ TÝM

Kvalifikovaní trenéři, zkušení instruktoři, milé recepční a vstřícné vedení.

"Naše mise je efektivní profesionální práce s klientem, která povede 
k naplnění jeho cílů a vytvoření cílů vyšších. Vytvoření funkčního komplexu splňujícího nároky nejen pro začátečníka, ale také pro profesionálního sportovce."


Osobní trenéři


Nejsme příznivci tvrzení: "Já trénuji všechny typy klientů." 
Specializace trenéra je nezbytným znakem profesionála. Trenéra vybírejte na základě požadovaného cíle, sympatie jsou až na místě druhém...
Pokud si nevíte rady, zavolejte nám, specifikujte svoje cíle a přání a my Vám s výběrem trenéra rádi pomůžeme.


Kvalifikovaný a zkušený trenér Vám poskytne individuální péči maximálně orientovanou na Vaše cíle. 


  • technika provedení cviků je hlídána do detailu
  • začátečník získá správné návyky
  • pokročilý získá nový zásobník cviků a revizi stávajícího tréninku
  • přísun nové motivace
  • vysoce individuální zaměření
  • nastartování zdravého životního stylu
  • opětovné zvedání výkonnosti z "mrtvého bodu"


PATRIK ŠNAJDR


Osobní trenér
Tel.: 739 426 471


Specializace:

  • Nabírání svalové hmoty
  • Redukce tukové tkáně
  • Silový trénink
  • Posílení středu těla (CORE)
  • Kompenzační cvičení
  • Poradenství v oblasti výživy a doplňků stravy
  • Měření InBody


PAVEL GADAS


Osobní trenér
Tel.: 736 164 634


Specializace:

  • Cvičení s vlastní vahou (Calisthenics)
  • Posílení středu těla (CORE)
  • Funkční trénink
  • Akrobacie a free-movement
  • Handbalancing (různé varianty a formy handstand)
  • Kompenzační a balanční cvičení (expandéry, BOSU, HSSP - hluboký stabilizační systém páteře)
  • Poradenství v oblasti zdravé výživy a doplňků stravy
  •  Regenerace, flexibilita a mobilita 
  • Měření InBody

MICHAEL DOSTÁL


Osobní trenér
Tel.: 737 540 676


Specializace:

  • Silový trénink 
  • Kondiční trénink 

  • Příprava na kulturistické soutěže
  • Nabírání svalové hmoty (Hypertrofie) 
  • Redukce hmotnosti 
  • Posílení středu těla (CORE) 
  • Poradenství v oblasti výživy a doplňků stravy 
  • Úprava stravovacích návyků a režimu 
  • Vypracování jídelníčku 
  • Měření InBody 

JAN SKLENÁŘ


Osobní trenér a Instruktor

Tel.: 603 544 445


Specializace:

  • Funkční trénink
  • Zvýšení tělesné kondice
  • Posílení středu těla (CORE)
  • Vyrýsování postavy a zbavení se přebytečného tuku
  • Nabírání svalové hmoty
  • Vypracování individuálního jídelníčku
  • Měření InBody

ROMAN ROSSI


Osobní trenér

Tel.: 737 500 092


Specializace:

  • Silový trénink 

  • Zvýšení tělesné kondice 
  • Posílení středu těla (CORE) 
  • Redukce tělesné hmotnosti
  • Nabírání svalové hmoty
  • Vypracování jídelníčku
  • Trénink pózování v přípravě na závody 
  • Měření InBody

DAN ŽALUD


Osobní trenér
Tel.: 606 947 894


Specializace:

  • Silový trénink 
  • Zvýšení tělesné kondice Posílení středu těla (CORE) Redukce tělesné hmotnosti
  • Nabírání svalové hmoty
  • Vypracování jídelníčku
  • Měření InBody
  • Příprava na kulturistické soutěže

IVANA DIVÁCKÁ


Osobní trenérka

Tel.: 734 109 733


Specializace:

  • Propojení zdravé mysli a těla
  • Dlouhodobé a udržitelné cíle a výsledky
  • Poradenství v oblasti rostlinné stravy i v kombinaci s tréninkem
  • Práce na mobilitě a flexibilitě
  • Kondiční trénink
  • Tvarování postavy, redukce tělesné hmotnosti
  • Vyrovnání svalových dysbalancí
  • Silový trénink (vlastní vahou i váhami) 
  • Trainings for English speaking clients.  (možnost lekcí v angličtině)
  • Měření InBody