Nadpis textu

Váš text začíná právě zde. Klikněte a můžete začít psát. Porro quisquam est qui dolorem ipsum quia dolor sit amet consectetur adipisci velit sed quia non numquam eius modi tempora incidunt ut labore et dolore magnam aliquam quaerat.

DOZOROVÝ TRENÉR Vám pomůže s nastavením strojů, se správným provedením cviků nebo při zvedání těžké váhy 

Osobní trénink

individuální péči maximálně orientovanou na Vaše cíle. Technika provedení cviků je hlídána do detailu.

začátečník získá správné návyky
pokročilý získá nový zásobník cviků a revizi stávajícího tréninku
přísun nové motivace
vysoce individuální zaměření
nastartování zdravého životního stylu
opětovné zvedání výkonnosti z "mrtvého bodu"

​

NÁŠ TÝM TRENÉRŮ

Skupinové lekce

Od pomalých lekcí typu YOGA a PILATES, po rychlejší typu TRX, WORKOUT, HIIT, TABATA nebo FITBOX. Všechny pod vedením profesionálních instruktorů. 

76 m2 funkční sál

90 m2 body mind sál
200 m2 letní terasa pro skupinové lekce venku
jsou pro Vás připravené TRX závěsná lana, kettlebelly, medicinebally, FITBOX totemy, plyometrické bedny, BOSU, GUN-ex lana, powerbagy, agility žebříky, overbally, hrazdy

​  

VÍCE INFORMACÍ

Masáže

Odstraní svalové napětí i bolesti zad, dodají energii,
působí příznivě na nervový a imunitní systém, detoxikují organismus a jsou vynikající relaxací.

Další pozitivní účinky:
úleva od stresu a napětí
úleva od nepříjemných pocitů a bolesti
odblokování a vyvážení toků energie v těle
detoxikace vnitřních orgánů
posílení imunity
zlepšení flexibility a rozsahu pohybů
zlepšení držení těla

​

PETR KOHOUT
Rezervace na tel.: 608 713 707

Sauny

Nedílnou součástí sportovního výkonu je i kvalitní regenerace v naší finské sauně nebo parní lázni.

Pozitivní účinky saunování:
- vyčistí pokožku a povzbudí tvorbu nových buněk
- otuží organismus, posílí ochranu vůči infekcím
- posílí srdce a upraví krevní tlak
- povzbudí hypofýzní a ledvinový systém
- má trvalé účinky
- odstraní infekce dýchacích cest
- je prevence pro přizpůsobení a úpravu krevního tlaku
- zlepší prokrvení kůže, sliznic, dýchacích cest a cév krevního oběhu
- ošetřuje a pečuje o pokožku

Kolagenové solárium

Vertikální kolagenové solárium 
SUN CRAFT OPEN SKY
pro maximálně zdravé a šetrné opalování.

- vyvážené přírodní spektrum záření
- kombinuje opalování s kolagenovou terapií pro svěží
a atraktivní pleť
- povzbuzuje tvorbu kolagenu v kůži (škáře)
- stroj splňuje přísné normy EU 0,3 W/m2 pro opalování v soláriích
- UV trubice s technologií CCT

​

Měření InBody

Diagnostika složení Vašeho těla. Jasný přehled o tom,kde konkrétně jste zredukovali tělesný tuk nebo nabrali svalovou hmotu.

- diagnostická místnost 12 m2
- krátká konzultace s kvalifikovaným trenérem v ceně
- zjistíte množství tuku a svalové tkáně, celkovou hmotnost, viscerální (útrobní) tuk, celkovou vodu v organizmu, BMI index, bazální metabolismus a mnoho dalšího..
- bez objednání v čase 08:00 - 11:00 a 14:00 - 20:00