Vojtěch Kala

Funkce v AZ FITNESS: osobní trenér, instruktor sálových lekcí

Specializace:

  • Diagnostika zkrácených a oslabených svalů
  • Korekce vadného držení těla
  • Zdravotní tréninky
  • Základy gymnastiky, včetně silové gymnastické a workoutové přípravy
  • Balanční cvičení, Handbalancing (balancování na rukou a specifické core cvičení)
  • Tréninky hypertrofie (objemové tréninky)
  • Funkční tréninky
  • Silové tréninky
  • Kruhové, výkonové a HIT tréninky

 

Kvalifikace a vybrané kurzy:

  • Trenérská akademie Norman's Academy (nyní známá jako Synergy Academy)
  • Instruktor fitness
  • Osobní trenér
  • Základy rehabilitačních cvičení
  • Anatomie a fyziologie
  • Výživa, suplementace

 

 

Skupinové lekce v AZ FITNESS:

  • Bodyshape
  • Calisthenics

 

„Zdravý a funkční pohybový aparát je nejlepší prevencí před nemocemi a bolestmi všeho druhu. Jeho udržování je tedy nejlepším řešením pro ty, kdo chtějí žít šťastný a pokud možno co nejméně bolestný život. Investuje do zdraví a cvičte chytře, vrátí se Vám to“

 

Kontakt
mob.: + 420 792 304 666
e-mail: vojta.kala@gmail.com