Vojtěch Kala
Funkce v AZ FITNESS: osobní trenér, instruktor sálových lekcí
Specializace:
- Diagnostika zkrácených a oslabených svalů
- Korekce vadného držení těla
- Zdravotní tréninky
- Základy gymnastiky, včetně silové gymnastické a workoutové přípravy
- Balanční cvičení, Handbalancing (balancování na rukou a specifické core cvičení)
- Tréninky hypertrofie (objemové tréninky)
- Funkční tréninky
- Silové tréninky
- Kruhové, výkonové a HIT tréninky
Kvalifikace a vybrané kurzy:
- Trenérská akademie Norman's Academy (nyní známá jako Synergy Academy)
- Instruktor fitness
- Osobní trenér
- Základy rehabilitačních cvičení
- Anatomie a fyziologie
- Výživa, suplementace
Skupinové lekce v AZ FITNESS:
„Zdravý a funkční pohybový aparát je nejlepší prevencí před nemocemi a bolestmi všeho druhu. Jeho udržování je tedy nejlepším řešením pro ty, kdo chtějí žít šťastný a pokud možno co nejméně bolestný život. Investuje do zdraví a cvičte chytře, vrátí se Vám to“
Kontakt
mob.: + 420 792 304 666
e-mail: vojta.kala@gmail.com