Alena Sokolová

Funkce v AZ Fitness: instruktorka skupinových lekcí

Alena se sportu věnuje již od útlého dětství, stal se pro ni absolutní drogou a nedílnou součástí každodenního života. Přes gymnastiku se dostala ke sportovnímu aerobiku, kterému se aktivně věnovala 10 let. Lektorkou se stala v roce 2002, kdy k aerobiku postupně přidávala i další formy aerobního cvičení a styly Body and Mind. Účastnila se celé řady školení, workshopů, mezinárodních kongresů a různých sportovních akcí. O jógu se začala zajímat v roce 2006, kdy začala hledat další cesty jak se naučit plně ovládat své tělo a emoce, zklidnit svou mysl, zlepšit koncentraci a zároveň vybalancovat aktivním sportem unavené tělo. Jóga se tak stala její láskou a životním stylem. Alena preferuje dynamičtější a silovější druhy jógy. Na svých lekcích se s Vámi ráda podělí o své zkušenosti, energii a radost z pohybu.

 

Skupinové lekce v AZ Fitness: