Mgr. Michaela Vrchotová

Funkce v AZ Fitness: instruktorka skupinových lekcí

Vzdělání: Andragogika (vzdělávání dospělých) v Praze

 

Kvalifikace a vybrané kurzy:

  • Fitbox Basic instructor (2009), Fitbox advanced instructor (2012)
  • H.E.A.T program level I. (2011), H.P. Level II. (2012), H.P. Level III. (2013)
  • Integrated power strech (2012), Body&mind instructor (2013), 
  • Bosu power workshop (2013), 
  • Výživa pro sportovce workshop (2013)
  • Yin yoga teacher training, Sebastian Pucelle (2014), 
  • Power yoga workshop, Jiří Krejčík (2014)
  • Rekvalifikační masérský kurz EduSpa College ( Červen 2015)

 

Skupinové lekce v AZ Fitness:

 

V brněnských fitness studiích působím už osm let, přes různé rychlejší styly jako je FITBOX, HEAT, bodytraining, bosu, atd., jsem se dostala až k józe. Ta se pro mě stala stěžejní v přístupu k pohybu i člověku jako takovému. Účastním se pravidelně seminářů, workshopů a festivalů na téma zejména jógy a získala jsem například instruktorské a lektorské certifikáty Body & mind instructor a mezinárodní certifikát Yin yoga teacher trainig.